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妈妈须知 宝宝冬季饮食注意要点

2014/12/8 0:00:00来源:黄金教育 分享到:
小编导读:
广州早教中心认为,冬季寒冷干燥。宝宝的抵抗力比较弱,所以在日常生活中,父母需要格外注意宝宝的饮食问题。那么问题来了,宝宝冬季饮食有哪些注意事项呢?广州早教培训中心来告诉你需要注意哪几点!

    广州早教中心认为,冬季寒冷干燥。宝宝的抵抗力比较弱,所以在日常生活中,父母需要格外注意宝宝的饮食问题。那么问题来了,宝宝冬季饮食有哪些注意事项呢?广州早教培训中心来告诉你需要注意哪几点!
    宝宝冬季饮食注意要点一:摄取适量的高蛋白、高脂肪食物。冬季所需的能量与其他季节差距并不大,无需再额外地增加进食量来获取更多能量。
    宝宝冬季饮食注意要点二:注意补充维生素。冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素d缺乏。这就需要定期给宝宝补充维生素d。
    宝宝冬季饮食注意要点三:冬季热食的饮食调节。冬天的食物应以热食为主,以煲菜类、烩菜类、炖菜类,或汤菜等为佳。

 

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