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家长注意啦! 9大零食最好不要吃
2014/10/31 0:00:00来源:黄金教育 分享到:
- 小编导读:
- 广州早教机构认为,所有的零食都并非都是不好的,有些零食对孩子还是有一定的益处的。所有,早教中心认为可以给孩子吃零食,但要分清楚哪些好,哪些不好。好的比如:营养麦片,一般的,偶尔吃吃如:巧克力,最好不吃的,则如:方便面、果冻之类的零食。今天,广州早教培训机构就为家长来清点好这几种最好不要吃的零食吧!
广州早教机构认为,所有的零食都并非都是不好的,有些零食对孩子还是有一定的益处的。所有,早教中心认为可以给孩子吃零食,但要分清楚哪些好,哪些不好。好的比如营养麦片,一般的,偶尔吃吃如巧克力,最好不吃的,则如:方便面、果冻之类的零食。今天,广州早教培训机构就为家长来清点好这几种最好不要吃的零食吧!
果冻
山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。
方便面
一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。
蜜饯
所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中,苯甲酸钠会破坏维生素b1,并影响儿童对钙的吸收。
火腿肠
火腿肠里的添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中,亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。另外,火腿肠里还含有防腐剂。大家平时可以少吃火腿肠,多吃新鲜肉类。
饼干
所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。
薯片
可能含有谷氨酸钠,这种添加剂被禁止用于婴幼儿食品。
口香糖
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。
奶茶
所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等,后者过量会引起钙代谢紊乱。
冰淇淋
人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。其中,有的人工色素按规定不能用于食品。