秋天妈妈如何给宝宝抗秋燥？-凯发k8娱乐官网网址多少

    随着秋天的来临，在广州早教中心里不少会员妈妈反映有些宝宝出现了苦口咽干、皮肤干燥等情况，有些孩子甚至还出现了腹泻状况，这些其实都是秋燥的表现。广州早教中心认为，孩子对于气温下降、湿度降低等环境变化反应敏感，家长应注意保护孩子娇嫩的胃肠道，给他们补充更多的营养物质。

    那么给孩子补充营养物质，最好是准备平时的饮食。早教中心认为，首先就是要给孩子多喝水，这里的水可不是饮料。下面，广州早教中心就介绍几种适合孩子秋季佳品的制作方法。
    木瓜牛奶
    原料：木瓜、鲜牛奶、蜂蜜
    做法：将木瓜去籽、去皮切块，与鲜牛奶一起加入搅拌机打碎，再煮开后加入蜂蜜即可食用。
    小米红枣南瓜粥
    原料：小米、红枣、南瓜
    做法：小米、红枣、南瓜清洗干净，将南瓜去皮切小块，一起放入锅中加水慢慢煮至南瓜融化粥黏稠时即可。
    菠菜豆腐汤
    原料：菠菜、嫩豆腐
    做法：菠菜洗净，切成小段，在沸水中略烫，捞出后马上用冷水过凉；将嫩豆腐切成宽一厘米左右的块备用。锅中放油，旺火下葱丝、姜丝炝锅，烹入料酒，加入适量清汤，将菠菜、豆腐下锅，再放入盐、鸡精，等汤煮沸后，撇去浮沫，放一点香油即可。