黄金玩学中心营养超市知识预热：三类零食宝宝需少吃-凯发k8娱乐官网网址多少

    在宝宝成长过程中，妈妈总少不了操心宝宝营养食谱。因为这个阶段宝宝是否吃的得到、健康都尤其重要，这关乎着宝宝智力发育、身体发育各大关键因素，妈妈们是格外小心。在上周周六上午，我们的早教中心黄金玩学中心举办了一场热闹的活动，其中有个环节便是“营养超市”。
    活动完美结束后，不少家长与小朋友在“营养超市”里学到了许多的营养食物知识，对这次活动纷纷给赞。同时因为时间的关系，一些家长没有及时去参与这个环节。因此这周六黄金玩学中心的“营养超市”再次开业，让家长们多多了解“宝宝营养食谱”。那么在此，老师就先给家长做一个营养知识的小热身，告诉家长们哪类食物宝宝少吃为妙！

    一类：膨化食品
   “薯片”“虾条”等膨化食品是宝宝们的最爱了，这些食物口感好，入口香、脆，是极对宝宝的味蕾的。但是这类食品好吃却对宝宝危害极大的，有研究表明膨化食品中含有很多的铅，铅导致幼儿智障的主要原因之一。当孩子经常进食膨化食品，就会潜伏于血液和骨骼中，难以排泄，长久一来就会导致思维能力下降，引起智障，最终影响健康。

    二类：色素食品
    很多儿童零食的外表都十分鲜艳、好看，很容易吸引宝宝的眼球，但是这种看好的食品对宝贝的健康却是有害而无益的！人工色素自身或多或少带有某些毒素，对宝宝的神经发育不利，此外还容易诱发过敏反应，诸如鼻炎，皮肤瘙痒，头痛，哮喘等等。家长们在购买零食时，可要多多注意咯。

    三类：反式脂肪酸食品
   “方便面、饼干、冷冻食品”等等这些看着方便快捷的食品，其实对孩子的伤害也是不容小觑的。这类食品容易致使幼儿大脑缺乏脂质，干扰智力发育，同时还会使得他们在年老时患上老年痴呆率。因此，这类食物最好还是让宝贝们远离。
    宝宝的智力发育和身体成长是否健康都是家长的重中之重，所以家长们得多多学习营养知识。在全面的了解营养知识后，才能为打造出宝宝营养食谱，促进宝宝健康成长。

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